30 OcaAn'da Yaşam VarDüşünceler, bitmek bilmiyorlar. Sınırı, ucu bucağı olmayan, belki de durduramadığımız tek şey. Ardı arkası kesilmeyen zihinsel...
29 Ara 20212022' ye Girerken 2022 hızla yaklaşırken, önümüzdeki yıl yapmak istediğin değişiklikleri düşünmeye başlamanın tam zamanı! Sen de benzer şeyleri okumaktan...
24 Kas 2021Dünyaya Sun, Dünyanın Sana İhtiyacı VarBazen aynada gördüğüm genç kadını tanıdığımı ama yaşamadığımı hissediyorum. Birçok şeyi vaat eden birine, dünyaya sunacak birçok şeyi...
19 Eki 2021Kendini Tanıyor Musun?Yaşamdaki ilk 7 yılınızı hatırlıyor musunuz? Ben hatırlamıyorum. Bazen bazı anlar anılarımı tetikliyor, oldukça flu görüntülere, hislere...
14 Eki 2021İnançlar Neden ve Nasıl Varlar? Yıllar boyunca birçok farklı bütünsel terapi yöntemi keşfettim, çoğunu deneyimledim, eğitimlerine katıldıklarım da oldu ve hepsinden...
18 Ağu 2021mikro - Makro İnsanlıkGeorge Orwell’ in 1984’ te dediği gibi “En iyi kitaplar size zaten bildiklerinizi anlatanlardır.” İşte böyle bir kitap var benim için,...
13 Ağu 2021Doğa ile Yeni Bir İlişki - Ayrılıktan BağlılığaGezegenimiz başlı başına bilinçli bir varlıktır, ancak bizler ona hayatlarımızda kolaylık sağlaması için kullanılacak bir kaynak gibi...
16 Tem 2021İhtiyacın Olanı Almak Bazı şarkıları defalarca dinleriz ama bazı cümlelerini hiç duymamış gibi hissettiğimiz bir an gelir. Tıpkı bu sabah Rolling Stones' un...
1 Tem 2021İnanç ve Kararlılığa Dair Kolomb bilinmeyen bir dünya hayal etti, bütün hayatını bu dünyanın varlığına adadı ve sonunda bu dünyayı buldu. Astronom Kopernik ise...
11 Haz 2021Beden İmajımı Şekillendiren Kim?Bizler sosyal varlıklarız. Hayatta kalmak ve soyumuzu devam ettirebilmek için birbirimize güveniyoruz! Bu bağlantı, etkileşimlerimizi...
30 May 2021Her Adımda Dünya Attığımız her adımda dünyaya dokunuyoruz. Dünyanın bir parçasına dokunuyor, gökyüzününü görüyor ve ikisi arasındaki bütün mucizeler...
27 May 2021Duygusal Dayanıklılık ve AmigdalaBir Japon Atasözü der ki: "Bükülen bambu, direnen meşe ağacından daha güçlüdür." Beynimiz, güvenliğimizi sağlamak amacıyla duygusal veya...
20 May 2021Yüksek Titreşim İnanması zor olabilir ama bu gezegendeki ve ötesindeki her şey bir titreşimdir! Etrafımızda gördüğümüz her şey belli bir frekansta...
9 May 20215 Sevgi Dili - Hangi Dilden Konuşuyorsun? Her insanın "kendine özgü" bir sevgi dili vardır. En iyi iletişim kurduğumuz dil ise kendi dilimizdir. Hiç düşünmeden saatlerce...
5 May 2021Karantina Sabah Rutini - Belirsiz Zamanlarda Kaygıyı Azaltma ve Enerjiyi ArtırmaCOVID-19 salgınının yarattığı tüm fiziksel, ekonomik ve sosyal belirsizlikle birlikte ben de kendimi alışılmadık şekilde endişeli ve...
3 May 2021Zor Zamanlarla Başa ÇıkmakHiç şöyle düşündüğünüz oldu mu? “Her şey gerçekten iyi, öyleyse neden bu kadar üzgün hissediyorum?" ya da "Mutsuzum ama mutsuz olacağım...
26 Nis 2021Gandhi Öfkelenmez Miydi? Buda, 2500 yıl önce Hindistan'daki bodhi ağacının altında üç ruh durumunun tüm mutsuzluğumuzun kaynağı olduğu anlayışına ulaştı: "Hatalı...
19 Nis 2021Metilasyon DöngüsüSadece birkaç vitamin almak, vücudumuzun tüm sistemlerinin işlevini optimize edebilir! Bu doğru. Ve bana kalırsa ne alacağımızı ve bu...
15 Nis 2021Refah Oyunu "Para" hayatımızda bir direniş alanı olabilir. Pek çok aile yarası ve eski hikayeler tarafından tetiklenebilir. "Para zihniyetimiz"...
13 Nis 2021Nefret Ettiğimiz İş İçin Minnettarlık Hayatımızda en odaklandığımız noktalardan biri sevdiğimiz işi yapmak ve bundan tatmin edici bir kazanç sağlamaktır. Genelde ya...
8 Nis 20217 Kat Aşağı Senden tüm kalbimle rica ediyorum, bir kez olsun dene. Sessizlikte kalmayı, sadece kendinle olmayı ve kalbinle kalmayı bir kez olsun...
5 Nis 2021Mikrobiyom - Yüzde Kaç İnsanız?Sadece bağırsağımızdaki bakterilerin sayısının, galaksimizdeki yıldızların sayısından bile fazla olduğunu öğrendiğimde inanamamıştım....
1 Nis 2021Bir Kelebeğin Kanat Çırpışı Gerçekten Kasırgaya Yol Açar Mı?Sen de Ashton Kutcher’ ın meşhur “Kelebek Etkisi” filmini izlediysen, bu teoriyle ilk kez karşılaşmıyor olabilirsin. Kelebek Etkisi...
29 Mar 2021Tanrım, Beni YavaşlatBir hafta sonu ailemi ziyaret etmek için yanlarına gittiğimde, yemek yediğimiz yerin duvarında tesadüf eseri gözüme takılan bir yazı...