May 27 4 dk. Duygusal Dayanıklılık ve Amigdala Bir Japon Atasözü der ki: "Bükülen bambu, direnen meşe ağacından daha güçlüdür." Beynimiz, güvenliğimizi sağlamak amacıyla duygusal veya...
May 20 6 dk. Yüksek Titreşim İnanması zor olabilir ama bu gezegendeki ve ötesindeki her şey bir titreşimdir! Etrafımızda gördüğümüz her şey belli bir frekansta...
Oca 29 5 dk. Bilinçaltım, Uyuyan Güzel Kalk! Tek bir zihnimiz var, ancak özünde iki farklı işlevsel parçaya sahip: bilinçli ve bilinçaltı zihnimiz. Hayatlarımızın kontrolünün...
Oca 15 5 dk. Yaratıcı İmgeleme Gerçekten arzuladığımız hayatı yaşamaya ne kadar yakınız? Hepimizin dilinden son zamanlarda “Hayal et, gerçek olsun.”, “İstediğin hayatı...
Oca 12 4 dk. En Uzun Sinir: Vagus "Vagus siniri" sağlığımızda çok önemli bir rol oynar ve biz bundan bir haber yaşarız. Ta ki sağlığımız alarm verene kadar. Mideme ilişkin...
22 Ara 2020 5 dk. Nöroplastisite - Beynini Yeniden Şekillendir! Nöroplastisite beynimizin plastikten yapıldığı anlamına mı geliyor? Tabii ki hayır. Plastisite veya nöroplastisite, deneyimlerimizin...
13 Ara 2020 4 dk. Savaş, Kaç ya da Don! Hayatımızı her an acil durum çağrısı almaya hazır bir şekilde yaşıyoruz. Her zaman tetikte. Tehlike her an yanıbaşımızda gibi. Denge...
6 Ara 2020 5 dk. "Limbik Sistem"imizi İyileştirerek Ruh Halimizi Dönüştürelim Limbik sistem beynimizin "hisseden ve tepki veren kısmı"dır. İster mutlu, ister üzgün, kızgın, kafası karışmış, heyecanlı, eğlenmiş veya...
27 Kas 2020 3 dk. Düşündüğümüze Dönüşmek Hayatımızdaki şeyleri "oldukları gibi" mi görüyoruz, yoksa "olduğumuz gibi" mi görüyoruz? Hepimizin farklı durumlardan farklı anlamlar...
19 Kas 2020 2 dk. Aslında Üç Beynimiz Olabilir Mi? ”Neokorteks, Limbik ve Serebellum Beyin” Beyinlerimiz şekil olarak bu kadar benzerken birimizi diğerinden farklı davranmaya, düşünmeye ya da hissetmeye iten şey nedir?...
